miDos minutos es el tiempo que suelen recomendar los dentistas para cepillarse los dientes, y se hace más largo de lo que parece. Con la cuenta atrás delante es fácil repartirlo: unos treinta segundos por cada zona de la boca.
- Turnos de palabra: dos minutos por persona en una ronda de presentaciones, una reunión o un debate en clase.
- Té verde: muchos piden de 2 a 3 minutos de infusión; con dos, sale más suave.
- Ejercicio: aguantar una plancha por tramos, una ronda de estiramientos o el descanso entre dos series.
- Juegos: el tiempo para dibujar, adivinar o responder en un juego de mesa.
Si te basta con menos, usa el temporizador de 1 minuto; para algo más de margen, el de 3 minutos.